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习惯性流产与不孕:代怀孕才5周感觉肚子一直胀
来源:http://www.123nihao.com  日期:2019-08-20
孕期孕妇体内的孕酮(又叫黄体酮)水平明显习惯性流产与不孕:代怀孕才5周感觉肚子一直胀增高了。孕酮是一种荷尔蒙,它会使你全身的平滑肌组织(包括胃肠道)放松,从而减慢消化过程,导致放屁、打嗝、胃肠胀气等现象,让你感觉肚子很不舒服,特别是在一顿饱餐之后。在以后的孕期中习惯性流产与不孕:代怀孕才5周感觉肚子一直胀,你增大的子宫会挤压你的腹腔,进一步减慢你消化的过程,你的胃也会受到压迫,使你在饭后会觉得更加胀气。

孕妇肚子胀气怎么办呢?

养成每天排便习惯,多吃蔬菜水果高纤食物,习惯性流产与不孕:代怀孕才5周感觉肚子一直胀促进肠胃蠕动。适当运动,透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动,代怀孕期间做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,纾缓胀气情况。因此,建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时,到外面散步约二十分钟,可帮助排便和排气。适量服食辛辣物,生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。

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